PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Im Verlauf unseres Lebens geraten wir alle irgendwo in eine mehr oder weniger tiefe Krise. Der Tod eines geliebten Menschen, Scheidung oder Trennung, Probleme in unserer Ehe oder Paarbeziehung, Schwierigkeiten mit den Kindern, Einsamkeit und Isolation, zermürbende Intrigen am Arbeitsplatz und Überforderung – das Gefühl von Erschöpfung, Unsicherheit, Verzweiflung, Wut und Angst – lässt unsere momentanen Lebensumstände ausweglos erscheinen.
In schwierigen Situationen kann eine kompetente und neutrale Person helfen, Ordnung in das emotionale Chaos zu bringen, Konflikte zu entschärfen und das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen. Diese Unterstützung werden Sie bei mir finden.
Mit Einfühlungsvermögen und einen Schuss Pragmatismus begleite ich Sie auf Ihrem Weg aus der Krise. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, die Ihnen individuelle, tragfähige und nachvollziehbare Problemlösungen ermöglichen.
Familientherapie
für:
- Familien
- Stieffamilien
- Lebensgemeinschaften
- Einzelpersonen
bei:
- Erziehungsproblemen
- Krisen durch Trennung, Scheidung oder Tod
- Problemen der Kinder in der Schule oder Kindergarten
- Verhaltensauffälligkeiten von Einzelnen
Vorgehensweise und Ziele:
Die Familie wird als System von Interaktionen gesehen, welches auf eine bestimmte Art miteinander kommuniziert. Durch Veränderungen kann es zu Problemen oder Blockaden innerhalb der Kommunikation kommen, dadurch kann das komplette System in sich zusammenfallen.
Im Verlauf der Therapie geht es darum Interaktionen in der Familie und entsprechende Spielregeln zu erfassen, die zur Aufrechterhaltung des Systems beitragen. Wobei die verschiedenen Sichtweisen der einzelnen Familienmitglieder zusammengetragen werden und insbesondere auf die Ressourcen der Familie aufgebaut wird.
Ziel ist die Balance und die Stärke des Familiensystems wieder herzustellen.
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Ich bin Mitglied im Verband
Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. - mehr auf theralupa.de - und unter vfp.de
Dauer:
Dauer und Frequenz der Sitzung sind flexibel und werden individuell vereinbart, in der Regel anfangs ca. 14-tägig, dann in weiteren Abständen. In den meisten Fällen dauert eine Sitzung 90 bis 120 min. Die Therapie kann sich über mehrere Monate hinziehen, es sollten 5-10 Sitzungen minimal eingeplant werden.
Paartherapie
bei:
- Kommunikationsproblemen
- Trennungsthemen
- Unzufriedenheit in der Pcinerschaft
- Sexuellen Problemen
- Probleme mit der Erziehung von Kinder
- Zermürbendem Streit
Vorgehensweise und Ziele:
„Wir haben uns auseinander gelebt“ – So oder so ähnlich lautet die Klage vieler Paare in der Krise und sie stellen fest, dass sie nicht mehr miteinander reden können.
Ziele der Paartherapie sind sehr vielfältig. Daher werden wir zu Beginn diese gemeinsam festlegen. Es kann um die beziehungserhaltende Klärung der anstehenden Probleme gehen, manchmal aber auch um eine bewusste Trennung.
Dauer:
Die Dauer und Frequenz einer Paartherapie oder Paarberatung wird in Abhängigkeit der Problematik und der Ziele flexibel vereinbart. In der Regel findet die Paartherapie alle zwei Wochen statt. Die Erfahrung zeigt, dass schon nach ca. zehn Sitzungen eine Klärung der zentralen Probleme erreicht werden kann.
Single-Therapie
bei:
- Isolation
- Flirtproblemen
- Beziehungsängste
- Angstgefühle
- Schuldgefühle bei Trennung
Vorgehensweise und Ziele:
Ziel der Therapie ist die Herauslösung aus der sozialen Isolation, die Darstellung der Ist-Situation und die Erarbeitung eines gemeinsamen Lösungsweges. Aufbau des eigenen Selbstbewusstseins und Hinführung zur Selbstakzeptanz ist weitere Ziele. Zu Aufstellung von Verhaltensmustern in verschiedenen Situationen können auch sogenannte Feldstudien durchgeführt werden.
Dauer:
Die Dauer und Frequenz einer Single-Therapie wird von Ihren Wünschen und Bedürfnissen in diesem Themenbereich flexibel gestaltet. Erfahrungswerte zeigen erste Erfolge nach ca. zwölf Sitzungen, welche im Abstand von zwei bis drei Wochen stattfinden.
magma³
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